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大量出汗能减肥吗
补充说明：大量出汗能减肥吗
a******W 2024-12-27 10:00
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
大量出汗不能减肥。
虽然大量出汗时会短暂降低体重，但这主要是因为水分丢失引起的暂时性脱水现象，而非真正的脂肪燃烧。长时间大量出汗会导致水电解质失衡，影响身体健康。
长期、剧烈运动或高温环境下过度出汗可能导致电解质紊乱，引起肌肉抽搐、疲劳等症状。
在炎热天气中活动时，需确保及时补充水分和电解质以维持身体平衡，避免因脱水导致的不适。
2024-12-27 10:00
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
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1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
