首页> 精神心理科> 失眠> 不能入睡> 失眠多年,通宵不能入睡最近几年

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

通宵出现不能入睡的情况,可能与生理因素有关,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。建议患者根据引起的原因,进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者长期熬夜,容易导致生物钟紊乱,从而引起失眠、多梦、健忘等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,患者也可以在睡前喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致大脑和躯体功能衰弱,从而引起失眠、多梦、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、植物神经紊乱

如果患者长期精神压力过大,可能会导致大脑皮层功能弱化,削弱对皮层下植物神经中枢的调节,从而引起植物神经紊乱,导致失眠、多梦、头晕、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症是以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要表现的一种精神障碍,可能与遗传因素、生物因素、心理因素等原因有关,患者会出现精神紧张、焦虑、失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

5、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等,患者会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:31

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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