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湿气对身体都有哪些危害
补充说明：湿气对身体都有哪些危害
a******W 2025-01-08 09:11
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气可能导致水肿、倦怠乏力、食欲不振、舌苔厚腻、面色晦暗等危害。
1.水肿
湿邪侵袭人体，导致体内水液代谢失常，进而引起水肿。表现为眼睑、下肢等部位浮肿，严重时可伴有尿少或蛋白尿等症状。
2.倦怠乏力
湿邪困阻于脾脏，使脾气运化功能减弱，气血生化不足，导致疲乏无力。患者可能出现精神萎靡、四肢酸软无力的症状。
3.食欲不振
湿邪容易损伤脾胃，致脾胃运化功能失调，影响食物消化吸收。患者可能感到腹部胀满不适，食欲减退，严重者可能出现腹泻或便秘交替的情况。
4.舌苔厚腻
湿邪易黏附于舌面，形成舌苔厚腻的现象。舌苔白而厚腻通常表明体内有寒湿，舌苔黄厚则多为湿热。
5.面色晦暗
湿邪郁久化热，上犯于面部，可能导致面色晦暗。患者可能会出现皮肤油腻、毛孔粗大、痤疮等问题，同时伴随面色晦暗无光。
预防湿邪侵袭，日常生活中需注意饮食调理，避免食用过于寒凉或油腻的食物。若症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
2025-01-08 09:11
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
