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失眠心烦的人可以吃阿胶糕吗

发病时间:不清楚

失眠心烦的人可以吃阿胶糕吗

补充说明:失眠心烦的人可以吃阿胶糕吗

2024-05-22 14:23

失眠 心烦 阿胶 红枣 黑芝麻 过敏 皮肤瘙痒 红肿 睡眠 太极

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠心烦的人可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的阿胶、红枣、黑芝麻等成分具有一定的安神效果,有助于改善失眠心烦的症状。但阿胶糕并不能完全治愈失眠心烦,若症状持续不改善,建议及时就医。
如果患者对阿胶过敏,则不可以吃阿胶糕。因为阿胶糕中含有阿胶,可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
对于失眠心烦者而言,睡前应避免摄入刺激性食物或饮品,以免加剧不适感。此外,还可通过适当的运动锻炼促进睡眠,如瑜伽、太极等。

2024-05-22 16:09

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

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