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运动会影响血糖值吗
补充说明：运动会影响血糖值吗
2024-09-25 17:13
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
运动可降低血糖。
这是因为运动可以促进胰岛素敏感性，使身体更有效地利用血糖，从而降低血糖水平。此外，运动还可以促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，减少肝脏对葡萄糖的储存，进一步降低血糖。因此，对于糖尿病患者或高血糖人群，适量的运动是控制血糖的重要手段之一。
2024-09-25 18:31
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