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菠萝蜜的籽能种吗
补充说明：菠萝蜜的籽能种吗
2023-09-09 21:56
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
菠萝蜜的籽一般是可以食用的，但是不建议过量食用。
菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。菠萝蜜的籽中也含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时还可以辅助缓解便秘的症状。需要注意的是，菠萝蜜的籽不易消化，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对菠萝蜜过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力。如果食用菠萝蜜后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2023-09-10 20:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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