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第五掌骨骨折恢复训练怎么做

发病时间:不清楚

第五掌骨骨折恢复训练怎么做

补充说明:第五掌骨骨折恢复训练怎么做

2023-08-02 13:04

掌骨骨折 手指 关节 手掌 骨折 肌肉

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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第五掌骨骨折恢复训练可以通过握拳训练、手指关节活动、手指负重训练等方式进行训练。

1、握拳训练

第五掌骨骨折恢复训练首先需要进行握拳训练,每天坚持训练,可以加快手掌的血液循环,促进骨折处的愈合。

2、手指关节活动

骨折后手指关节可能会出现僵硬、粘连的情况,此时可以通过手指关节活动的方式进行改善,可以防止关节出现僵硬和粘连的情况,也能够加快手掌的血液循环。

3、手指负重训练

骨折后手指负重训练可以借助外力,通过使用手指进行抗阻训练,可以有效的增强手指的肌肉力量,也能够促进手掌骨折处的愈合。

除此之外,还可以通过主动活动、日常生活训练等方式进行训练,建议患者要积极配合医生进行训练,以免出现不适症状。在日常生活中,如果出现了骨折的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-03 01:25

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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