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眼睛上火有分泌物吃什么可以降火
补充说明：眼睛上火有分泌物吃什么可以降火
2024-05-27 11:54
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温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
眼睛上火有分泌物时，可通过食用富含维生素A、C和E的食物以及保持眼部清洁来辅助缓解症状。
眼睛上火有分泌物可能是由于眼部炎症反应引起的，此时可适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，以支持眼部健康。此外，保持眼部清洁也很重要，可使用温水清洗眼睛，避免使用刺激性化妆品或护肤品，以免加重炎症反应。如果症状持续或加重，应及时就医，以确定具体病因并接受相应治疗。
过度疲劳、长时间使用电子产品也可能导致眼睛上火有分泌物，这可能与眼肌痉挛有关。
在日常生活中，应尽量减少熬夜和长时间盯着电子屏幕的时间，同时注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以防感染。
2024-05-27 16:02
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
