发病时间：不清楚
跟腱挛缩好多年了想问下怎么才能康复
补充说明：跟腱挛缩好多年了想问下怎么才能康复
2023-08-02 12:56
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
跟腱挛缩好多年了想要康复，可以通过拉伸训练、热敷、药物治疗等方法缓解，能够使疾病达到好的治疗效果。
1、拉伸训练
患者出现跟腱挛缩后，可以及时就医，在医生指导下进行拉伸训练，通过对跟腱部位进行拉伸，能够使局部的肌肉达到放松的效果，可以改善跟腱挛缩的情况。
2、热敷
通过对跟腱部位进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解跟腱挛缩引起的疼痛，同时也能够改善局部的痉挛情况。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够达到缓解疼痛的目的。
除了上述方法以外，也可以通过中医理疗的方法进行改善，例如按摩、针灸等，能够促进局部血液循环，缓解不适。在日常生活中也需保持良好的生活习惯，避免经常做剧烈运动，同时也需保持充足的睡眠，避免熬夜。
2023-08-03 01:12
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
