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o型腿不能久站吗
补充说明：o型腿不能久站吗
2024-06-12 15:09
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
O型腿可能导致下肢肌肉失衡，因此长时间站立可能加重膝关节压力，对患者不利。
O型腿患者的膝关节内翻，使得站立时身体重心偏向一侧，长时间站立会增加患处的压力，可能导致膝关节疼痛、不适感加重。此外，长期的肌肉失衡还可能影响步态和平衡能力，对日常生活造成困扰。因此，对于O型腿患者来说，长时间站立是不适宜的，建议避免长时间站立，尤其是对于严重O型腿患者，更应避免长时间站立，以免加重膝关节负担。
如果O型腿症状较轻或经过矫正治疗后，可以适当站立一段时间，但时间不宜过长。在日常生活中，可以通过调整坐姿、穿合适的鞋子等方式来改善O型腿的症状，并且注意定期复查，监测病情变化。
建议O型腿患者在医生指导下进行适当的锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强腿部肌肉力量和柔韧性，从而减轻膝关节压力。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，有助于促进骨骼健康。
2024-06-12 18:40
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
