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维生素c对精子的作用
补充说明：维生素c对精子的作用
2024-09-06 12:09
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
维生素c对精子的作用具有抗氧化、促进精子活力、改善精子形态功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有较强的还原性，能够清除自由基，起到抗氧化的作用，从而保护精子免受氧化损伤。
2.促进精子活力
维生素C可以提高精子的活力和运动能力，有助于改善精子的质量和数量。
3.改善精子形态
维生素C可以促进精液中蛋白质的合成，从而改善精子的形态和结构。
适量补充维生素C对男性的生殖健康有益。建议在医生或营养师的指导下进行补充，并注意避免过量摄入，以免影响其他营养素的吸收和利用。
2024-09-06 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
