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引起血压升高的原因
补充说明：引起血压升高的原因
2023-08-25 22:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
引起血压升高的原因可能有饮食不当、情绪激动、剧烈运动、遗传因素、长期服用药物等。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃高盐、高脂肪的食物，就会导致体内的钠元素摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者平时避免吃高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等，可多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于缓解血压升高的情况。
2、情绪激动
如果患者在日常生活中经常出现情绪激动的情况，就会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中避免情绪激动，保持平和的心态，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以缓解不适症状。
3、剧烈运动
如果患者在日常生活中经常进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，会导致心脏的泵血功能增强，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中避免剧烈运动，以免引起不适症状。
4、遗传因素
高血压具有一定的遗传倾向，如果父母患有高血压，则子女患有高血压的概率会比较高。
5、长期服用药物
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，如片、醋酸片等，可能会导致体内的水钠潴留，从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时停止服用糖皮质激素类药物，以免引起血压升高的情况。必要时，患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:14
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