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小儿肥胖能否吃鸡蛋黄
补充说明：小儿肥胖能否吃鸡蛋黄
2024-05-30 11:01
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿肥胖者可以适量食用鸡蛋黄，但应控制摄入量。
虽然鸡蛋黄富含营养，但其也含有较高的胆固醇和脂肪，特别是饱和脂肪酸。肥胖儿童本身已经存在脂肪堆积的问题，过量摄入鸡蛋黄可能会进一步增加体脂，不利于体重控制。因此，对于肥胖儿童，适量食用鸡蛋黄是可以的，但应避免过量，同时注意均衡饮食和适量运动。
若小儿肥胖伴随有高胆固醇血症或胆囊疾病，则不建议食用鸡蛋黄，以免加重病情。
在为小儿制定饮食计划时，应考虑个体差异和健康状况，确保食物选择既能提供必要的营养，又不会导致体重增加或其他健康问题。
2024-05-30 13:37
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
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