发病时间：不清楚
早上起来没多久又瞌睡了
补充说明：早上起来没多久又瞌睡了
2023-08-24 21:00
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
早上起来没多久又瞌睡了可能是睡眠不足、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因引起的。如果是睡眠不足引起的，要调节个人情绪，改善睡眠。如果是疾病导致的，需要及时就医治疗。
一、非疾病因素：
1.睡眠不足：如果患者晚上睡眠不足，可能会导致机体没有得到充分休息，从而出现早上起来没多久又瞌睡了的现象，还可能会有黑眼圈、头晕等症状。患者要保证充足睡眠，避免熬夜，保证睡眠充足。
2.睡眠环境不好：如果患者睡眠环境不好，比如空气不流通、有异味等，可能会影响患者的睡眠质量，从而导致早上起来没多久又瞌睡了，患者还可能会有胸闷、咳嗽等症状。建议患者要选择空气比较新鲜、通风良好的地方睡觉，保证睡眠质量。
二、疾病因素：
1.神经衰弱：如果患者长期紧张，可能会引起神经衰弱，导致患者睡眠质量受到影响，可能会有早上起来没多久又瞌睡了的现象，还可能会有疲乏、易怒等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、安神补脑液等药物治疗。
2.甲状腺功能减退：如果患者体内甲状腺激素分泌不足，可能会导致机体代谢降低，引起交感神经兴奋，从而导致患者早上起来没多久又瞌睡了，同时还会伴有畏寒、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
3.其他疾病：早上起来没多久又瞌睡了，还可能与脑缺血、贫血等疾病有关，还会出现头晕、无力、面色苍白等症状，可通过CT检查、血常规检查等，明确诊断。
患者平时应规律作息，避免熬夜。同时，在饮食上要注意营养均衡，避免吃含碘过高的食物，比如海带、紫菜等。
2023-08-25 20:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
