发病时间：不清楚
风寒感冒的食疗方法有哪些
补充说明：风寒感冒的食疗方法有哪些
2024-09-01 22:40
我要咨询
精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
风寒感冒可以采取葱白粥、生姜红糖水、紫苏饮等食疗方法进行治疗。
1.葱白粥
将粳米淘洗干净，放入锅中加适量清水煮沸后转小火熬至粘稠；加入切碎的葱白继续煮5分钟。葱白具有辛温解表的作用，配合粳米可以增强祛风散寒的效果。适用于缓解风寒感冒引起的头痛、鼻塞等症状。适合于风寒感冒初期，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛等患者。
2.生姜红糖水
生姜洗净切片，与红糖一同放入锅中，加水煎煮10-15分钟即可。生姜性微温，能发汗解表、温肺止咳；红糖有补气养血、活血化瘀的功效。两者合用有助于驱散体内的寒邪，缓解风寒感冒的症状。适用于风寒感冒伴有咳嗽、痰多、喉咙疼痛等症状的患者。
3.紫苏饮
取适量新鲜紫苏叶洗净，捣烂取汁，加入开水冲泡饮用。紫苏叶味辛性温，具有疏散风寒、理气和中的功效。通过服用紫苏饮可帮助改善因风寒侵袭而引发的不适症状。此饮品适宜用于风寒感冒初起时，如出现怕冷、流清涕、打喷嚏等症状的患者。
饮食调理应以清淡易消化为主，避免食用生冷油腻及辛辣刺激的食物，如冰淇淋、炸鸡、辣椒等，以免加重病情。同时注意保暖，避免再次受凉，有利于疾病的恢复。
2024-09-02 10:35
举报相关问题
向医生提问
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
