发病时间：不清楚
便秘严重有口臭怎么办呐
补充说明：便秘严重有口臭怎么办呐
2024-06-17 14:36
我要咨询
精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘严重有口臭可以采取饮食调整、增加水分摄入、腹部按摩等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议食用富含膳食纤维的食物如燕麦、香蕉等，同时减少高脂食物的摄入。这些食物可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，从而减轻口臭症状。适用于因便秘导致的口臭患者，特别是长期便秘者。
2.增加水分摄入
每天至少饮用8杯水，保持充足的水分摄入量。充足的水分有助于软化粪便，缓解便秘，间接减轻口臭。适用于所有人群，尤其是老年人和孕妇，以及长时间处于干燥环境的人群。
3.腹部按摩
顺时针方向轻轻按摩腹部，每次5-10分钟，每日多次。通过刺激肠道运动，促进排便，缓解便秘，进而改善口臭。适用于轻度便秘引起的口臭，以及日常保健预防。
此外，应避免使用可能引起便秘的药物，如阿片类止痛药。如果上述方法无法有效改善便秘和口臭，应及时就医寻求专业医生的帮助。
2024-06-17 18:17
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
