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肠胃不好可以吃虾仁吗
补充说明:肠胃不好可以吃虾仁吗
2024-09-25 17:05
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肠胃不好适量吃虾仁。
虾仁含有丰富的蛋白质和多种营养物质,适量摄入可以为身体提供必要的营养。但虾仁属于海鲜类食物,含有较高的胆固醇和嘌呤,过量摄入可能会加重肠胃负担,因此肠胃不好的人在食用时应适量控制。此外,烹饪时应选择清淡的烹饪方式,避免过度油炸或添加过多调料,以减少对肠胃的刺激。
2024-09-25 18:24
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