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精子稀少影响到备孕了，该如何调理
补充说明：精子稀少影响到备孕了，该如何调理
2023-08-23 21:33
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
精子稀少影响到备孕了，患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、适当运动、保持良好的作息习惯等方式来改善。
1、饮食调理
精子稀少可能是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常抽烟、喝酒、熬夜等。建议患者可以通过饮食调理的方式来改善，可以适当吃一些含锌、硒、蛋白质丰富的食物，比如生蚝、海参、鸡蛋等，有助于改善精子质量。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，要保持充足的睡眠，避免频繁进行性生活，也要避免长时间骑车，以免影响到精子的质量。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾益精的作用，有助于改善精子稀少的情况。
4、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高精子的质量。
5、保持良好的作息习惯
患者还要保持良好的作息习惯，避免过度劳累和频繁熬夜，要保持充足的睡眠，避免频繁进行性生活，也不要长时间骑车，以免影响到精子的质量。
如果患者精子稀少的情况比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免影响到正常的备孕。
2023-08-24 09:27
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少精症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为弱精症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。
症状起因：1、内分泌因素：原发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、继发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、高卵泡刺激素少精子症、高泌乳素血症、慢性肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质增生症、甲状腺疾病和糖尿病等。2、感染因素：慢性附睾炎、慢性前列腺炎、精囊炎及特异性感染等。3、精索静脉曲张：由于睾丸局部温度增高影响睾丸的造精功能和精子的活力。4、遗传因素：体细胞核型异常，Y染色体微缺失是精子发生障碍的常见原因之一。5、免疫因素：男性血睾屏障遭到破坏，产生抗精子抗体。6、隐睾：隐睾如不早期手术可出现少精或无精。7、鞘膜积液：无论是原发性不是继发性鞘膜积液均可因睾丸局部温度升高而致生精障碍，出现少精。8、营养因素：生精所需用的营养物质氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等的缺乏都可以致生精功能低下。9、药物：有些药物可导致暂时或永久性损害精子的生成，如：大量的皮质类固醇、雄激素、促性腺激素释放激素、利血平、呋喃类药物、西咪替丁、抑氮硝胺比啶、安体舒通、秋水仙素和部分抗生素，癌症化疗药物中的一些烷基化合物等。10、环境因素：长期接触杀虫剂化学药物，某些有机溶剂及重金属、药物、放射线及高温等均可导致生精功能低下，造成少精或无精症。11、慢性疾病：肾功能不全引起的少精子症不育患者，主要是下丘脑—垂体—性腺轴功能紊乱，可出现不同程度的性腺功能减退。12、其它因素：长期嗜好烟酒，常穿紧身裤和常洗桑拿浴都有可能造成少精子。
可能疾病：血清抗精子抗体阳性之不孕症 肾精亏虚 少精症 不射精症 血色病
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