发病时间：不清楚
来大姨妈可以慢跑吗
补充说明：来大姨妈可以慢跑吗
2023-09-04 22:06
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大姨妈指的是月经，来月经期间一般是不可以慢跑的，以免对身体造成影响。
女性在月经期间身体比较虚弱，免疫力和抵抗力也会有所下降，如果在这期间慢跑，可能会加重痛经的症状，出现腹部疼痛、腰部酸痛、头晕等现象，不利于身体健康。除此之外，还可能会导致月经量增多、经期延长等情况。因此，来月经期间一般是不可以慢跑的。
在月经期间，建议患者注意腹部保暖，多喝温水，多食用新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等。同时，患者也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:50
举报向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
健康问答
