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胳膊疼痛如何治疗最有效
补充说明：胳膊疼痛如何治疗最有效
2024-08-24 23:07
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精选回答(1)
杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
胳膊疼痛可以采取休息、止痛药、物理治疗等措施进行治疗。
1.休息
建议患者减少活动量，避免剧烈运动，如游泳、跑步等。充足的休息时间可以给身体提供恢复的机会，有助于减轻肌肉疲劳和炎症反应，从而缓解疼痛。适用于因过度使用或轻微损伤引起的短暂性手臂疼痛。
2.止痛药
非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可口服，按需服用。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。对于轻至中度的急性或慢性疼痛有较好的缓解效果。适用于由关节炎、肌腱炎或其他软组织损伤导致的持续性或间歇性的手臂疼痛。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，根据具体情况选择合适的治疗方式。这些方法能够促进血液循环、放松紧张的肌肉和改善关节功能，从而达到缓解疼痛的目的。适用于长期存在或反复发作的手臂疼痛，尤其是由于肌肉劳损、关节僵硬等问题引起的。
此外，保持良好的姿势和正确的手部使用习惯也是预防手臂疼痛的重要措施。日常生活中应避免长时间固定同一姿势，适当伸展手臂和肩部，以减少累积性压力。
2024-08-26 09:17
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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