发病时间：不清楚
生蚝补身体吗
补充说明：生蚝补身体吗
2024-09-25 16:15
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用生蚝对身体有益，但过量摄入可能对某些人群不利。
生蚝富含锌、铁、钙等矿物质，以及多种维生素，这些营养成分有助于增强免疫力、促进生长发育和维护健康。然而，对于某些人群，如胆囊疾病患者或消化系统敏感者，过量摄入生蚝可能会导致消化不良或加重症状。因此，在食用生蚝时，应根据个人情况适量摄入，并注意选择新鲜、无污染的生蚝。
2024-09-25 18:14
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
