发病时间：不清楚
【如何让阴道变紧点？】
补充说明：【如何让阴道变紧点？】
a******W 2023-10-11 17:47
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刁裕似 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【如何让阴道变紧点？】女性阴道松弛主要是由于多种因素导致，如年龄增长、分娩或引产、雌激素水平下降、盆底肌肉功能下降等。可通过盆底肌训练、饮食改善、物理治疗、手术治疗等方法让阴道变紧致。
1、盆底肌训练：如果是由于分娩引起的盆底肌松弛，可以在产后早期进行盆底肌功能训练，如进行缩肛运动，可以有效收缩盆底肌肉，使阴道恢复原来的紧致程度。而对于雌激素下降引起的阴道松弛，建议补充雌激素治疗，如口服雌激素软胶囊，或局部涂抹雌激素制剂软膏等;
2、饮食改善：绝大部分女性随着年龄增长，会出现阴道局部松弛的情况。建议多吃含有维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，有助于改善阴道局部皮肤的营养状态，进而改善阴道松弛的状态;
3、物理治疗：对于阴道局部松弛相对比较严重的女性，可以用盆底康复治疗仪，通过电刺激使肌肉张力恢复，使阴道恢复紧致;
4、手术治疗：对于阴道分娩之后出现阴道前后壁膨出，导致阴道松弛比较严重的女性，建议做阴道前后壁的修补手术，可以有效改善阴道松弛的情况。对于阴道壁膨出比较严重合并子宫脱垂的患者，可以采用子宫悬吊手术治疗。
要等月经干净3-7天，经过妇科检查、白带常规化验，以及心电图、血常规等检查，明确身体健康状况，如果有手术指征，可以及时采取手术治疗。此外，对于阴道分娩之后的女性，建议及时进行康复治疗，减少产后并发症，也有助于使阴道紧致。
2023-10-11 17:47
举报向医生提问
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
症状起因：普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。一、弹性纤维破损国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。二、妊娠和分娩分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。三、疾病人群有慢性疾病、体质弱、消瘦的人她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。四、年龄的增长女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
就诊科室：妇科、产科、妇产
