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高血压高血脂可以吃什么水果
补充说明：高血压高血脂可以吃什么水果
2024-05-07 18:42
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
高血压高血脂患者可以适量吃猕猴桃、柚子等水果。
上述水果含糖量较低，且含有较多的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，进而促进体内胆固醇的代谢，有利于控制血脂水平。但需注意适量食用，过多食用可能会导致血糖波动，不利于病情的控制。
除了上述提及的食物外，高血压高血脂患者还可以适当进食低脂牛奶、燕麦片等食物，以保证营养均衡。
对于高血压高血脂患者而言，饮食调理是管理血压和血脂的重要手段之一，建议遵循低盐、低脂饮食原则，并结合适当的运动以改善心血管健康。
2024-05-07 18:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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