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什么是维生素B6
补充说明：什么是维生素B6
2024-09-01 23:25
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B6是一种水溶性维生素，参与多种代谢反应，缺乏可能导致皮肤、神经系统等异常。
维生素B6主要以磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺两种形式存在。这两种形式作为辅酶参与氨基酸代谢、神经递质合成以及细胞生长等多种生理过程。当体内缺乏维生素B6时，这些关键过程可能会受到影响，导致一系列健康问题。长期缺乏维生素B6可能导致贫血、皮炎、舌痛、口腔溃疡等症状。此外，还可能影响情绪稳定，引起焦虑、抑郁等精神障碍。
血液维生素B6水平检测是诊断维生素B6缺乏的主要手段。医生也可能建议进行血常规检查，以评估是否存在贫血或其他与维生素B6缺乏相关的血液指标异常。补充维生素B6可以通过口服维生素B6片剂来实现。对于严重的维生素B6缺乏，可能需要静脉注射维生素B6溶液。同时，应避免高剂量摄入，以免出现不良反应。
日常生活中应注意均衡饮食，确保膳食中含有足够的维生素B6来源，如肉类、鱼类、豆类、坚果等。如果怀疑自己有维生素B6缺乏的症状，应及时就医并接受专业指导。
2024-09-02 10:45
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状：严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
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