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月经期间可以吃豆浆吗

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月经期间可以吃豆浆吗

补充说明:月经期间可以吃豆浆吗

2024-09-25 16:09

月经 豆浆 大豆 雌激素 消化不良

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

月经期间可以适量饮用豆浆,有助于调节激素水平和提供能量。
豆浆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,可以辅助调节女性激素水平,缓解经期不适。此外,豆浆富含蛋白质和碳水化合物,可以提供必要的营养和能量,但应注意适量饮用,避免过量导致消化不良。

2024-09-25 18:13

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雌激素

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