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腰部慢性劳损是不是很难恢复

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腰部慢性劳损是不是很难恢复

补充说明:腰部慢性劳损是不是很难恢复

2024-09-25 17:27

腰部慢性劳损

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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腰部慢性劳损恢复需逐步改变不良习惯。
腰部慢性劳损通常由于长期的不良姿势或过度使用导致,如长时间坐着或弯腰工作。为了促进恢复,患者应避免长时间保持同一姿势,适当休息并进行适当的腰部锻炼。此外,保持良好的坐姿和站姿,避免过度负重,也是预防和治疗腰部慢性劳损的重要措施。

2024-09-25 18:42

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腰部慢性劳损 (功能性腰痛,慢性下腰损伤,腰臀肌筋膜炎,腰骶部劳损)

腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症,为腰痛常见原因。

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