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营养不良该怎么补才能补的好
补充说明：营养不良该怎么补才能补的好
2025-01-08 15:40
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
营养不良可以通过调整饮食结构、针灸治疗、草药治疗等方法来改善，可以补好。
1.调整饮食结构
营养不良者应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以增加高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等的摄入量，同时适量增加蔬菜和水果的种类与数量。
2.针灸治疗
针灸治疗可通过刺激特定穴位来改善消化功能和食欲不振的情况，从而辅助改善营养不良。如足三里穴和中脘穴有助于增强脾胃功能，改善食欲。但需由专业中医师操作，并根据个体差异调整疗程。
3.草药治疗
在中医理论中，某些草药具有滋补作用，可用于改善营养不良症状。例如黄芪汤中的黄芪、白术等药材可补气养血。但在使用前应咨询专业中医师，并按照医嘱进行煎煮和服用。
在整个治疗过程中，应密切监测患者的体重变化和其他身体指标，并定期复查以评估恢复情况。此外，在日常生活中还应注意保持良好的作息习惯以及适度运动，以促进身体恢复健康状态
2025-01-08 15:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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