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怎样保护眼睛和修复眼睛视力
补充说明：怎样保护眼睛和修复眼睛视力
2023-08-17 00:50
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
保护眼睛和修复眼睛视力可以通过保持良好的用眼习惯、保证充足的睡眠时间、合理饮食、避免长时间使用电子产品、做好眼睛防护等方式进行改善。
1、保持良好的用眼习惯
在日常生活中，患者需要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，也要避免长时间熬夜，以免导致眼睛过度疲劳，从而出现视力下降的情况。
2、保证充足的睡眠时间
在日常生活中，患者还需要保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，以免导致眼睛过度疲劳，影响视力。
3、合理饮食
在平时患者也要保证营养均衡，可以多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够为身体补充所需要的维生素，也可以促进眼睛的恢复。
4、避免长时间使用电子产品
在平时患者也要避免长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，如果长时间使用，可能会对眼睛造成一定的损伤，也可能会出现眼睛干涩、疼痛等症状。
5、做好眼睛防护
在平时患者可以佩戴防护镜，能够减少强光对眼睛的刺激，也可以减少对眼睛的损伤。
除此之外，如果患者存在屈光不正的情况，还可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善。如果患者存在眼部疾病，还需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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