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吃猪蹄能减肥吗
补充说明：吃猪蹄能减肥吗
2024-09-25 09:29
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃猪蹄不能减肥。
猪蹄富含脂肪和胆固醇，热量较高，而减肥需要消耗热量并保持负平衡。如果摄入的热量超过消耗的热量，体重可能会增加，不利于减肥。因此，为了减肥，应控制猪蹄的摄入量，并结合适当的运动和健康饮食。
2024-09-25 14:07
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