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整肠生益生菌的功效与作用
补充说明：整肠生益生菌的功效与作用
2023-07-25 15:37
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
整肠生益生菌的功效一般有改善肠道菌群、改善便秘、辅助增强机体免疫力等，作用是可以补充人体所需要的营养物质，促进身体的健康。
1、改善肠道菌群
益生菌能与机体的消化酶一起参与胃肠中营养物质的消化，刺激身体分泌消化酶，促进营养物质的吸收和消化，同时可以促进肠道蠕动，助于消化。
2、改善便秘
益生菌能够在肠道内分解产生乳酸，醋酸等酸性物质，使得肠道内的pH值下降，从而刺激肠黏膜分泌黏液，改善肠道的微环境。患者的肠腔内体积增大，刺激到胃肠道蠕动加快，肠排空加速从而改善便秘等症状。
3、辅助增强机体免疫力
益生菌是可以寄生在人体内的有益活性微生物，可激活人体免疫系统，辅助促进免疫细胞发挥各自的功能，从而能在一定程度上起到抗菌、抗病毒的作用。
除此之外，还具有辅助增强机体免疫力的功效。患者需要在医生的指导下服用药物，禁止私自用药，避免用药过量等引发不良反应。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
2023-07-26 02:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
