发病时间：不清楚
最近几天特别焦虑，身体也有好多症状
补充说明：最近几天特别焦虑，身体也有好多症状
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
最近几天特别焦虑，身体也有好多症状，可能是由于精神压力过大引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、内分泌失调等原因引起的。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，会导致大脑过度疲劳，从而出现焦虑、失眠、记忆力减退等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理压力过大等因素引起的。患者一般会表现为紧张、担忧、心悸等症状，部分患者可能会表现为焦虑、烦躁、易怒等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，可能会表现为焦虑、烦躁等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、内分泌失调
由于长期熬夜、过度劳累等原因，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、心情焦虑等症状，部分患者可能会表现为焦虑、身体乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、其他
此外，还可能是由于焦虑症、神经衰弱等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-11 20:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
