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缺锌需要补铁吗

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缺锌需要补铁吗

补充说明:缺锌需要补铁吗

2024-07-16 16:40

缺锌 食欲 贫血 孕妇 微量元素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

缺锌与缺铁是两种不同的营养素缺乏,虽然在某些情况下缺锌可能增加对铁的需求,但并不意味着缺锌就需要额外补铁。

缺锌和缺铁是两种不同的营养素缺乏,它们分别影响味觉、食欲和血液中的血红蛋白。虽然缺锌可能影响铁的吸收利用,但在日常饮食中,应注重摄入富含锌和铁的食物,保持均衡饮食,避免过度依赖单一补品或药物。如果出现明显的营养素缺乏症状,建议咨询专业医生进行评估和指导。

若存在同时缺乏锌和铁的情况,可能会导致贫血和生长发育迟缓等更严重的健康问题。此时,应在医生指导下进行针对性治疗。

对于儿童和孕妇等特定人群,由于其对营养素需求较高,应注意定期进行微量元素检测,并根据结果调整膳食结构。

2024-07-16 17:37

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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