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脑梗的预防方法
补充说明：脑梗的预防方法
2023-09-10 00:09
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死的预防方法主要包括饮食调理、生活调理、适当运动、心态调整、药物预防等，以免疾病出现复发的情况。
1、饮食调理
在日常生活中，患者需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。
2、生活调理
平时患者也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会导致病情持续发展。
3、适当运动
患者平时也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、心态调整
患者平时需要时刻注意心态的平稳，不要给自己太大的心理负担，如果出现了情绪不稳定的情况，应及时调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
5、药物预防
如果患者本身存在高血压、高脂血症等疾病，需要遵医嘱按时用药，避免自行增加药量，也不要自行停药，以免引发严重的不良反应。
除此之外，如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2023-09-10 20:18
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
