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减肥期间可以吃复合维生素片吗
补充说明:减肥期间可以吃复合维生素片吗
2024-09-25 16:43
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复合维生素片可以适量食用于减肥期间,但不能直接导致体重下降,其作用是辅助减肥过程中的营养补充。
复合维生素片含有多种维生素和矿物质,可以满足身体在减肥期间对这些营养素的需求,从而避免因营养不足而影响减肥效果。然而,单纯依靠复合维生素片并不能直接减少热量摄入或增加热量消耗,因此不能直接导致体重下降。在减肥期间,除了适量摄入复合维生素片外,还需要注意饮食控制和适量运动,以达到减肥的目的。
2024-09-25 18:17
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