发病时间：不清楚
麦仁孕妇可以吃吗
补充说明：麦仁孕妇可以吃吗
2023-07-25 15:34
我要咨询
精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，麦仁孕妇是可以吃的，但是需要注意适量。
麦仁属于一种坚果类食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分。孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，麦仁属于一种比较容易消化的食物，适当食用以后还可以促进胃肠的蠕动，有助于改善孕期便秘的情况。除此之外，麦仁中的膳食纤维含量比较高，食用以后还可以促进孕妇的胃肠蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的出现。因此，孕妇是可以吃麦仁的。但是，不建议一次性吃过多的麦仁，以免给胃肠增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免刺激到胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2023-07-26 02:41
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
