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脚垫怎么治疗

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脚垫怎么治疗

补充说明:脚垫怎么治疗

2024-07-08 14:54

脚垫 踝关节 疼痛 足部畸形 肌肉紧张

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精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

脚垫的治疗可以采取鞋垫调整、矫形器使用、物理治疗等措施。
1.鞋垫调整
患者可以自行购买合适的鞋垫,如硅胶材质、记忆棉等,根据自己的足部形状选择合适厚度。通过调整鞋垫的厚度和硬度,可以改善足弓支撑力不足的情况,减轻足底压力,从而缓解不适症状。适合于因足弓塌陷导致的脚垫。
2.矫形器使用
医生会根据患者的足部情况定制矫形器,如足弓支撑垫、踝关节稳定器等,佩戴时需确保正确位置并定期检查。矫形器能够提供额外的支持和稳定性,帮助纠正足部异常结构,减少疼痛和不适感。适用于存在足部畸形或功能障碍的患者。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等方法,可由专业理疗师指导实施。这些方法能促进血液循环、缓解肌肉紧张和炎症反应,有助于舒缓脚垫引起的不适。适用于轻度至中度的脚垫症状。
日常生活中应保持良好的足部卫生习惯,勤洗脚、换袜子,避免长时间站立或行走,以减少脚垫的发生和发展。

2024-07-08 16:29

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脚垫 (胼胝,膙子,老茧)

胼胝(callus,callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生,为机体的保护性反应,一般无明显不适,通常对身体健康和工作无影响,解除原因后可消退。中医亦称胼胝,俗称膙子,脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载:“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者,谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅,肌肤失养而成。

  • 多发人群:成年人,长时间运动行走者多发

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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