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黑咖啡能瘦肚子吗
补充说明：黑咖啡能瘦肚子吗
2024-09-25 10:44
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
黑咖啡可能有助于瘦肚子，但不能单纯依靠黑咖啡减肥。
黑咖啡含有咖啡因，可以促进脂肪代谢，有助于减少腹部脂肪堆积。然而，减肥是一个综合的过程，需要结合合理的饮食和适量的运动。单纯依赖黑咖啡减肥可能会导致营养不均衡或代谢紊乱，不利于身体健康。因此，建议在减肥过程中采取科学的方法，综合考虑饮食、运动和生活习惯的调整。
2024-09-25 14:25
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