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葡萄籽的功效
补充说明:葡萄籽的功效
a******W 2024-12-18 15:37
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葡萄籽具有抗氧化、抗炎、抗过敏、抗辐射、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
葡萄籽中的原花青素具有清除自由基的作用,有助于减少细胞损伤,从而达到抗氧化的效果。
2.抗炎
原花青素能够抑制炎症介质的产生和释放,进而发挥抗炎作用,减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
3.抗过敏
原花青素可以稳定肥大细胞膜,阻止其释放组胺等致敏物质,从而缓解过敏症状。
4.抗辐射
葡萄籽提取物中的多酚类化合物具有一定的抵御电磁辐射的能力,可降低由紫外线或蓝光引起的皮肤损伤风险。
5.保护心血管健康
葡萄籽中的某些成分可能通过改善血脂代谢、抑制血小板聚集等方式来预防动脉粥样硬化的发生。
在食用葡萄籽时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良等问题。同时,对于特定疾病如高血压、高血糖的人群,建议在医师指导下使用以确保安全有效。
2024-12-18 15:37
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