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足底筋膜炎做足底按摩有用吗
补充说明：足底筋膜炎做足底按摩有用吗
2024-07-16 17:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
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足底筋膜炎患者进行足底按摩可能有一定的缓解作用。
足底按摩可以缓解足底筋膜炎引起的疼痛和不适，通过刺激局部穴位来改善血液循环。足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复牵拉而产生的无菌性炎症反应，常表现为足跟部疼痛、僵硬等症状。足底按摩能够促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，从而减轻炎症反应。此外，按摩还可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛症状。
足底筋膜炎患者在接受足底按摩时应避免过度用力，以免加重炎症反应。建议结合热敷、冷敷等物理疗法进行综合治疗。日常生活中，应注意保持良好的姿势，穿着合适的鞋子，以减少对足底的压力。例如，定期进行伸展运动如瑜伽，有助于增强足部肌肉力量，预防足底筋膜炎的发生。
2024-08-15 13:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
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足底筋膜炎患者进行足底按摩可能有一定的缓解作用。
足底按摩可以缓解足底筋膜炎引起的疼痛和不适，通过刺激局部穴位来改善血液循环。足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复牵拉而产生的无菌性炎症反应，常表现为足跟部疼痛、僵硬等症状。足底按摩能够促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，从而减轻炎症反应。此外，按摩还可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛症状。
足底筋膜炎患者在接受足底按摩时应避免过度用力，以免加重炎症反应。建议结合热敷、冷敷等物理疗法进行综合治疗。日常生活中，应注意保持良好的姿势，穿着合适的鞋子，以减少对足底的压力。例如，定期进行伸展运动如瑜伽，有助于增强足部肌肉力量，预防足底筋膜炎的发生。
2024-07-16 17:45
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
