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晕船以后怎么处理？
补充说明：晕船以后怎么处理？
a******W 2024-01-24 11:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕船以后可以采取放松训练、生姜应用、茶苯海明、、维生素B6等方法来缓解症状。如果晕船症状持续不缓解或者影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想等技巧帮助身体放松，减少晕船反应。适用于轻度晕船症状，可作为晕船后缓解不适的一种辅助手段。
2.生姜应用
生姜具有促进消化和止吐的作用，可以缓解晕船引起的恶心呕吐。对于轻微晕船症状有一定的改善效果。
3.茶苯海明
茶苯海明是一种抗组胺药，能有效阻断前庭神经反射，减轻晕船症状。适合预防晕船及轻度晕船时使用。
4.
为中枢抑制剂，能够稳定内耳平衡功能，从而减轻晕船症状。对于严重晕船且伴有焦虑情绪者有较好的镇静效果。
5.维生素B6
维生素B6参与神经递质合成，提高大脑对运动状态的认知，减轻晕船感。补充维生素B6可用于长期或频繁晕船者的管理。
在晕船后，建议避免摄入可能加剧晕船症状的食物和饮料，如辛辣食物和咖啡因。同时，保持充足的水分摄入以防止脱水，并根据需要采取适当的休息，有助于身体恢复。
2024-04-25 02:22
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
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注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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