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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

人焦虑紧张会引起精神症状、躯体症状、睡眠障碍、心血管系统症状、消化系统症状等。

1、精神症状

人焦虑紧张时会导致大脑神经递质分泌紊乱,从而出现精神症状,例如注意力不集中、记忆力下降、心慌、心悸等,同时还会伴有情绪低落、抑郁等。建议患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

2、躯体症状

人焦虑紧张时会导致交感神经兴奋,从而出现躯体症状,例如头晕、头痛、心慌、心悸等,还会伴有尿频、尿急等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,例如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等,同时还可以配合行为治疗,例如放松疗法、认知行为治疗等。

3、睡眠障碍

人焦虑紧张时会导致大脑过度兴奋,从而出现睡眠障碍,表现为入睡困难、易惊醒、睡眠时间短等。建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗,例如片、艾司唑仑片等,同时还可以配合行为治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

4、心血管系统症状

人焦虑紧张时会导致心率加快,从而出现心血管系统症状,例如心慌、心悸、胸闷等。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,例如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等,同时还可以配合行为治疗,例如放松疗法、认知行为治疗等。

5、消化系统症状

人焦虑紧张时会导致胃肠道功能紊乱,从而出现消化系统症状,例如食欲不振、腹泻、便秘等。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,例如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等,同时还可以配合行为治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

建议患者在日常生活中要注意放松心情,适当地进行户外运动,比如跑步、游泳等,可以释放压力,缓解紧张焦虑的情绪。如果患者出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-23 21:25

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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