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梨子皮可以吃吗
补充说明：梨子皮可以吃吗
2024-05-06 18:37
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
梨子皮可以吃。
梨子皮含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，适当食用能够为机体补充营养。此外，梨子皮还具有一定的药用价值，如清热解毒、润肺止咳等功效，适量食用可辅助治疗相关疾病。
对于易过敏体质者而言，虽然梨子皮本身并不直接导致过敏反应，但如果摄入可能引起交叉敏感性反应的食物或成分，则不建议食用。
梨子是常见的水果之一，在日常生活中要注意适量食用梨子及其制品，避免过量造成消化不良等问题。同时，若对梨子皮存在过敏反应，应谨慎食用以避免潜在风险。
2024-05-06 19:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
