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勃起不够硬遗精怎么办呀
补充说明：勃起不够硬遗精怎么办呀
2024-06-17 14:41
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
勃起不够硬遗精可以通过生活方式调整、饮食调整、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动如慢跑等，同时减少手淫频率。规律的生活习惯有助于提高身体素质，增强性功能；适度运动可以改善血液循环，从而辅助改善勃起硬度。适用于因生活习惯不良导致的勃起障碍及遗精。通过改变生活方式来改善整体健康状况，进而提升性能力。
2.饮食调整
增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、瘦肉等，补充维生素E，如坚果类食物。锌是男性生殖系统正常运作的关键元素，可促进雄激素分泌，维持正常的勃起功能；而维生素E则具有抗氧化作用，保护精子质量。适用于由于营养缺乏引起的勃起障碍和遗精。通过均衡饮食补充必要的营养素，以支持生殖系统的健康。
3.药物治疗
口服西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂。PDE5抑制剂能够放松阴茎海绵体平滑肌，增加血液流入，从而帮助勃起。这些药物通常在性刺激下发挥作用，适合于由血管因素导致的勃起障碍。适用于有明确病因的勃起障碍，如心血管疾病、糖尿病等影响阴茎血流的情况。需遵医嘱使用，注意可能的副作用和与其他药物的相互作用。
此外，应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪紧张也可能影响勃起功能。
2024-06-17 18:18
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遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象，由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”。一般来说，未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次，均属正常生理现象，若次数太多，就属于遗精的病理现象。遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别，正如古人医书说：“梦遗滑精，总皆失精之病，虽其证有不同，而所致之本则一”。
症状起因：一、遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下：1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。2、体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。4、中医认为遗精的主要病机有二条，第一条为肾虚封藏不固，另一条为精室受扰。一个为虚证，另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因尽管有先天禀赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注(过食肥甘、饮酒过度)，但究其病机不外以上两条(两个方面)，造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏，或后天损伤过度，伤及元阴、元阳为主。5、精室受扰而遗精，多为湿热痰火下注而遗泄，也有阴虚内热，虚火(相火)扰动精室者。随着人们生活条件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒为浆，以妄为常，生活无规律，体形过于肥胖，湿热痰火由脾虚而内生，湿热、痰火沿三焦之道而下注于膀胱、肾，扰动精室而遗泄。另外，杂念妄想不遂，或劳心过度，心火亢盛，心阴暗耗，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，水亏火旺，心肾不交，扰动精室而致遗泄。由此看来，不论精关不固或精室受扰，均为遗精的主要病机。
常见检查： 健康体检
就诊科室：泌尿、男科
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
