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维生素a吃多了会掉头发吗
补充说明：维生素a吃多了会掉头发吗
2024-09-25 17:23
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
维生素A过量可能导致脱发。
这是因为维生素A在体内过多时，会干扰毛囊的正常功能，导致毛发停止生长或脱落。因此，摄入过量的维生素A可能会增加脱发的风险。为了避免这种情况，建议在补充维生素A时遵循适量原则，并确保膳食均衡。
2024-09-25 18:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
