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老是失眠情绪焦虑不安
补充说明：老是失眠情绪焦虑不安
2023-08-24 21:00
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
老是失眠情绪焦虑不安可能是由于压力过大、环境因素、神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、压力过大
如果患者平时生活中工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、环境因素
如果患者所处的环境过于嘈杂，或者是室内温度过高、过低，都可能会影响到患者的睡眠质量，导致患者出现上述情况。建议患者保持良好的居住环境，可以适当开窗通风，保持室内温湿度适宜。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现上述症状，同时还会伴有情绪烦躁、易疲劳等情况。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。患者可在医生指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还可能会伴有失眠、情绪焦虑不安等情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
如果患者出现严重不适，建议及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:17
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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