首页> 精神心理科> 抑郁> 经常有焦虑抑郁情绪,靠香烟解闷

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

通常情况下,经常有焦虑、抑郁情绪,靠香烟解闷,多考虑是烟草刺激导致的,也不排除是精神压力大、焦虑症、抑郁症等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、烟草刺激

香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,吸入后会对身体造成刺激,引起神经兴奋,从而出现烦躁、易怒的症状。出现这种情况,建议患者可以适当调整个人心情,可以听舒缓的音乐,缓解不良的情绪。

2、精神压力大

由于长期精神压力大,可能会导致大脑过度紧张,出现头晕、头痛、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状,另外也可以通过户外散步、爬山等方式,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

3、焦虑症

焦虑症是以焦虑综合征为主要临床表现的一种精神障碍,可能与遗传因素、心理因素等因素有关,患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

如果患者长期精神压力过大,可能会导致神经功能出现障碍,从而引起抑郁症,出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜,可以结合自身情况适当增加体育锻炼,例如慢跑、游泳等。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病,可能与大脑结构、神经递质等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物辅助改善,如果患者症状比较严重,也可以遵医嘱通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

另外,如果患者症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:13

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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