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芒果与花生能一起吃吗
补充说明：芒果与花生能一起吃吗
2024-09-25 17:09
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
芒果与花生可以一起食用，但对两者过敏者应避免。
芒果和花生都含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用可以为身体提供多种营养。但对芒果或花生过敏的人群，在食用时应特别注意，避免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。因此，虽然芒果与花生可以一起食用，但对过敏者来说，应谨慎选择食物，确保自身安全。
2024-09-25 18:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
