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维他命B群营养丸好用吗
补充说明：维他命B群营养丸好用吗
2024-08-24 22:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维他命B群营养丸对缺乏B族维生素的人群有效。
维他命B群营养丸是一种复合维生素B制剂，包括多种B族维生素，如维生素B1、B2、B6等。如果存在B族维生素缺乏，该药物可缓解相关症状。若不存在B族维生素缺乏，服用维他命B群营养丸可能无效，甚至可能造成维生素过量的风险。例如，健康个体长期大量摄入B族维生素，可能导致神经系统兴奋性增加，出现失眠、焦虑等症状。
在使用维他命B群营养丸前，应咨询医生或药师，确保自身是否存在B族维生素缺乏。此外，应注意避免与其他药物同时使用，以免产生相互作用。日常饮食中也应保证摄入足够的B族维生素，以维持身体正常功能。
2024-08-26 09:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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