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睡着了磨牙是什么原因引起的
补充说明：睡着了磨牙是什么原因引起的
2024-11-01 18:27
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
睡着了磨牙可能是由睡眠呼吸暂停、压力、焦虑、抑郁等引起的。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中反复出现呼吸停止或低通气的现象。这可能导致夜间大脑缺氧，从而影响脑电波活动，导致夜磨牙的发生。
2.压力
长期的压力可能导致自主神经系统失衡，从而影响大脑功能和肌肉控制。这可能导致在夜间出现无意识的肌肉收缩和磨牙行为。
3.焦虑
焦虑是一种情绪状态，在某些人中可能会表现为身体上的紧张感和不安。这种紧张感可能会导致夜间肌肉紧张和磨牙。
保持良好的作息习惯有助于缓解夜磨牙症状。定期进行口腔检查以评估牙齿磨损程度，并根据需要调整治疗方案。
2024-11-01 18:28
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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