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肠道胀气吃益生菌有用吗
补充说明：肠道胀气吃益生菌有用吗
2024-10-29 18:35
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
肠道胀气时适量补充益生菌可能有益，但具体效果因人而异。
益生菌可以调节肠道微生态平衡，促进食物消化和吸收，有助于缓解肠道胀气的症状。肠道胀气可能是由于肠道功能紊乱、便秘等原因导致的气体积聚引起的症状。益生菌能够改善肠道环境，增加有益菌群数量，减少有害菌群繁殖，从而减轻胀气。因此，服用益生菌对缓解肠道胀气是有帮助的。
建议患者在医生指导下选择合适的益生菌产品进行补充，如双歧杆菌三联活菌散等。日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以预防肠道胀气的发生。
2024-10-29 18:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
